现在的上班族多的数不胜数，不管在家里还是在办公室里坐在电脑面前没有运动活动习惯，由于快节奏的生活，社会的竞争日益激烈还有网络高速的发展，已经有越来越多的人长时间坐在办公桌面前从事脑力工作了，所以根据最近的健康报告，长时间的做在设计不合理的椅子上，让许许多多的人患上了亚健康了，因此一款舒适正确引导坐姿的办公椅子对于健康是非常重要的。

一款的健康舒适高品质的办公椅有哪些特色呢？那么标准坐姿又是如何呢？那么就为大家来讲解一下吧。

通常坐姿是有3个90度的仰面，一个中心点，为准则，使脊柱在坚持天然的曲线的同时，让身体和大腿成90到105的夹角才能最为轻松从而支撑上身部分，减轻腰椎的压力使小腿能分管对身体的支持效果，然后减轻臀部的支持负荷；使用键盘时以手肘为连接点的上臂和小臂应当坚持90至105度的夹角，而且取得适度支持，如此防止肩部过度耸起或许下榻而造成肩周不适。

使用者头部不能过后仰或者过度前仰，要自然树立为宜，双眼要平视前方，目光落到电脑上或者正中央，以防止给脊椎带来不必要的压力。

要坚持以上的几点原则是非常不容易的但是，端正好了坐姿以后对以后办公和生活都会有很大的帮助，而且还带来健康的陪伴哦