通过细心观察，我们发现现在部分年轻人尤其是互联网从业者不少都有一些体态问题，比如圆肩和驼背，很大程度上是因为他们通常坐在办公室里长期的不良坐姿引起的。那么选择符合人体工学的办公椅，可以起到良好的辅助作用，可是办公椅应该怎么选呢？

我们的办公椅一般可分为两类：广义上讲，所有办公椅都称为办公椅，包括大班椅、小班椅、员工椅、培训椅和接待椅。狭义的办公椅是指人们在桌面上工作时使用的椅子。布的常用材料是皮革和环保革，小布是布或亚麻布。班椅体积大，透气性好，不易老化变形。一般采用实木扶手和实木脚。它具有促进作用。它适用于管理领域，如老板、高级管理人员、经理和培训椅。

大多数员工座椅是由网眼布制成的。员工座椅的适用群体主要为普通员工，主要由企业或政府和学校购买。我们的普通家庭也可以单独购买作为学习椅。

训练椅的材料主要是网眼布和塑料。其设计主要是方便在各种办公场所进行会议或培训，包括听写椅、新闻椅、会议椅等。

接待椅主要用于接待外来人员。当局外人来到一个陌生的环境，他们对周围的一切都不熟悉，所以椅子一般会采用休闲的风格，给人一种放松的状态。

买办公椅时，最重要的是它的舒适度。一把好的椅子应该能够根据坐姿进行调整，从而达到最舒适的状态。即椅背和坐凳可进行调节以此满足不同的身高和姿势。